怀孕是产前和产后护理的关键。为了生出健康活跃的宝宝，准父母必须在怀孕前做好各种准备。怀孕前，应该进行体检。生活中的坏习惯应该改变。饮食上应注意营养均衡。此外，我们必须掌握一些快速构思的技巧。

多囊卵巢怎么备孕才能成功

如果经过了体重管理和积极的调理，依然不能够自然排卵，多囊的备孕妈妈们就可以进入到助孕程序里来。多囊助孕的核心，是如何诱发排卵。

多囊促排卵和自然怀孕几率几乎相同

1、口服促排卵药物

我们需要外源性地给卵子小姐姐们来一点诱导。一般医生会用克罗米芬或来曲唑，在这两种比较温和地诱导排卵药物的浇灌下，卵子小姐姐会慢慢发育长大，最后她们其中1-2个卵子会成功C位出道。

克罗米芬是促排卵药中的明星

关于多囊的促排卵，促起来容易，促的刚刚好，可是不容易。多囊妹子都是家有良田万顷不愁粮的主，然而在促排卵+自然同房的助孕方式下，卵一定不能多！

优势卵泡1-2个刚刚好，要是好多个卵都一起排出了，一是有卵巢过度刺激的风险，二是有多胎妊娠的风险。本来一直都没怀上的忽然怀了个多胎，这多胎妊娠对娃儿对妈妈可都是要命的事啊，很可能会被医生叫停，要求终止妊娠，所以过犹不及啊！

2、打促排卵针

一线治疗用的口服药物，侧面诱导卵巢排卵，不是正面进攻；二线治疗用针剂，HMG、FSH之类正面进攻。看不懂这些药没关系，你只要知道如果吃药不行的话咱就打针，或者是吃药打针一起混合双打，帮助卵子发育成熟。

打促排卵针怀孕

在二线促排卵过程中，需要非常严密地监测卵子的长势，药量需要随时调整。除了需要你的主治医生有足够的预判和耐心，其实也更是我们在和卵子小姐姐博弈的过程。

如果促出的卵子太多很可能面临着取消周期的结果，所以切记耐心和乐观才会让我们取得最后的胜利！

3、做试管婴儿

试管婴儿就不怕卵多了，来个10-20个没问题的。因为卵子姐姐在体外和精子做集体婚礼以后，形成的胚胎可以冷冻起来，每次移植1-2个就避免了多胎妊娠的风险，不过还是需要注意卵巢过度刺激综合症。

多囊促排卵怀孕概率

不要小看这个并发症，轻则让你肚子鼓得像青蛙，体重不断往上长，重则腹水、胸水还会危及生命！所以这时就不要强行做鲜胚周期的移植啦，先把胚胎冷冻，等卵巢过度刺激恢复正常，再进行移植！

试管婴儿除了解决多囊本身的问题，还可以顺带解决输卵管、精子等问题。得了多囊卵巢综合症并不可怕，只要在专业医生的指导下纠正体重、纠正糖脂代谢紊乱、调整高雄激素血症，就有可能获得正常排卵怀孕的机会。

Tips:

最好想说多囊卵巢也有怀孕的希望，大家一定不要放弃，同时虽然试管婴儿是当下比较有效率的助孕方式，但也不是能够100%成功的，因此应当在正规医院专业医生指导下，采用最适合自己的助孕方案。

备孕生男孩成功经验

1.正确测量基础体温

如果你想怀孕，你必须首先正确测量基础体温，并坚持做一个记录。您可以判断孕妇是否排卵，并可以通过体温曲线指导避孕。它还可以快速诊断早孕并提出其他疾病。

2.每天服用4片天然钙

除了通常需要多吃含钙量高的食物外，如牛奶，卵子，豆制品等，孕妇还必须坚持服用钙片补钙，以确保宝宝成功孕育。

3.安全套与安全套一起使用

在预定的怀孕日期之前的2个月内，必须在性交期间使用避孕套以防止避孕。不要使用避孕药或避孕环，以免损害孕妇的阴道环境。

4.连续测量基础体温

通过每日不间断的基础体温测量，妈妈不可能确定体温突然下降的那一天。同时，注意增加宫颈粘液，并将其填入基础温度计。

5.确认排卵日

有些人不允许每天坚持并正确测量基础体温，但是，有些人还不知道体温下降的日子，所以你可以选择去产科医生检查宫颈粘液。可能的排卵日确认这一天是否是排卵日。

6.男孩最好的性行为

采取对男孩有益的性行为，尝试尽可能地将阴茎插入阴道，然后在女性达到高潮后射精。在性交结束后，女性不应该移动自己的身体来夹住腿，抬起臀部20分钟。

怎么提高怀二胎的几率

1、适龄备孕二胎

25岁到30岁是女性最佳生育年龄，在备孕二胎的时候最好是在这个年龄阶段。因为高龄备孕成功率降低，同时妊娠反应也会更加大，对孕妇产生的影响也比较大。所以无论是对女性自身还是对二胎来说，在适龄阶段进行二胎备孕都是比较好的。

2、在怀孕前做整套体检

完善血常规、凝血功能、空腹血糖、心电图、肝胆胰脾B超、染色体、病毒四项、感染等相关检查，排除影响怀孕的慢性疾病及妊娠的禁忌症。同时，男方也应进行身体各方面相关的检查。

3、合理饮食

(1)备孕期间合理规划饮食，对备孕女性来讲十分重要。在备孕期间不能盲目进补，可能会引起营养过剩和养成挑食的习惯，最终造成营养不良。为了提高生育力，改善卵子质量，应做好充足的营养准备，充足的营养有助于提高卵子质量，而多吃新鲜水果和蔬菜的营养素是很有必要的。

(2)每天保持至少8小时的睡眠是很重要的，因为睡眠不好就容易导致精神涣散，更会导致身体感觉更加疲劳。这是不利于备孕二胎的。同时要避免重体力劳动，注意个人卫生预防各种阻碍备孕的疾病。

(3)在备孕二胎期间，夫妻俩都要保持好心情，在心理状态良好的情况下备孕，成功率更高哦!

总结一句就是二胎怎么那么难怀孕主要是由于年龄和身体各方面原因所导致，所以在备孕期间要选择合适的时机来进行，二胎才能容易成功怀上。

3怎么才能提高受孕率

1、注意饮食，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!

2、计算排卵期

快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。

3、选择最佳性交时间

一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

4、性交后仰卧

性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。

5、放松享受过程

过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。