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取卵前吃这些可促进卵泡发育 多吃富含叶酸的食物：在进行代怀排卵前，女性可以多吃一些富含叶酸的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类、全谷类、坚果类等，这些食物可以补充维生素，帮助调节激素水平，促进卵泡发育。在进行代孕排卵前，女性可以多吃一些富含钙和铁的食物，如牛奶、鱼虾、豆制品、豆腐等。这些食物可以补充钙和铁，促进卵泡发育。少吃油腻食物：在进行试管代生手术前，女性应少吃油腻食物，因为过多的油腻食物会影响激素水平的调节，从而影响卵泡的发育。综上所述，女性在进行供卵代怀前要注意合理饮食，多吃一些富含维生素、钙铁、叶酸的食物，少吃油腻的食物，这样有利于卵泡的发育，提高取卵的成功率。